febrero 13, 2022

QUE ES MEMORIA MUSCULAR

Duración: 10 minutos

 La coordinación muscular o motora es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos  del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento.

 La coordinación es una capacidad física complementaria que permite realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico.

 Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos, gestos deportivos. Podemos hacer movimientos: rápidos durante mucho tiempo, fuerza y resistencia para desplazar objetos.

La coordinación muscular o motora es muy importante conocerla ya que es parte importante en el entrenamiento de respuesta a agresiones en nuestro entorno de agentes de seguridad. 

La forma de lograr reflejos físicos correctos en una respuesta de legitima defensa es practicado escenarios similares a los que se nos puedan presentar de forma repetitiva, en cuanto mas repeticiones mejor será la reacción, esta respuesta debe ser breve legal y efectiva.

Primero debes completar PROTOCOLOS DEL PUESTO DE SEGURIDAD antes de ver esta lección
Volver a: PROCEDIMIENTOS BASICOS DE SEGURIDAD PRIVADA > QUE ES MEMORIA MUSCULAR

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *